Los libros para colorear se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. En este libro de mándalas de África podrás poner en marcha tu imaginación y creatividad, potencian-do tu concentración mientras dibujas las 28 ilustraciones con motivos inspirados en África. Algunos expertos consideran que colorear es la mejor forma de practicar el mindfulness, ya que mientras dibujas estas poniendo toda tu atención en esta actividad y por tanto viviendo tu momento presente.
