Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creatividad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en
sus prácticas fichas, tu plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y efectivo. Se han tenido en cuenta las
interrelaciones de asanas, pranayamas y meditaciones, sin perder de vista, en ningún momento, que el orden en
que practicamos las secuencias es de vital importancia. Este enfoque busca honrar la diversidad de las personas
que practican yoga, de manera que puedan avanzar a través de las secuencias que sean más significativas para
ellos en cada etapa del proceso.¡Ya puedes comenzar a experimentar tu nueva rutina de yoga con estas útiles
cartas! Ejercita tu imaginación creativa, aplica tu experiencia y tus conocimientos y ¡disfruta!
Comenzó a practicar yoga en 1991, y se dedicó a la enseñanza desde 1996, habiendo formado ya, a más de un millar de profesores de yoga.
En el año 2000 recibió el primer premio Karma Yoga de la revista Yoga Journal por su labor sin ánimo de lucro con la fundación Yoga Inside. Con frecuencia dirige retiros, clases y talleres de capacitación para profesores de yoga en todo el mundo.
